立冬是几月几日2021农历

发布时间：2026-02-04 00:20:14作者：燕郊海龙探房

【立冬是几月几日2021农历】立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始。对于想要了解2021年立冬具体日期的人来说，掌握准确信息非常重要，尤其是在安排生活、饮食和养生方面。以下是关于“立冬是几月几日2021农历”的详细说明。

一、立冬的基本概念

立冬，通常出现在每年的11月7日或8日之间，是二十四节气中第十九个节气，也是秋季向冬季过渡的重要节点。此时，气温逐渐下降，万物进入休眠状态，人们也开始注重保暖和进补。

二、2021年立冬的具体日期

根据公历与农历的对应关系，2021年的立冬在公历11月7日，对应的农历日期为十月十四。

三、2021年立冬的详细信息表

四、立冬的民俗与养生建议

立冬后，天气逐渐转冷，民间有“立冬补冬，补嘴空”的说法，意味着要多吃一些温热的食物来抵御寒冷。常见的做法包括：

- 吃饺子：北方地区有“立冬吃饺子不冻耳朵”的习俗。

- 食用羊肉、牛肉等温性食物。

- 适当增加衣物，注意保暖，尤其是头部、脚部和腰部。

此外，中医认为立冬是调养身体的好时机，可以适当进行一些温和的运动，如太极拳、散步等，以增强体质。

五、结语

2021年的立冬是在11月7日，农历为十月十四。作为一年中重要的节气之一，立冬不仅标志着季节的变化，也提醒我们调整生活方式，做好防寒保暖工作。了解这一信息，有助于更好地安排日常生活和健康保养。

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