苹果设备的系统降级并不是一件简单的事情，并且存在一定的风险。如果你依然想要尝试降级，可以参考以下步骤：

1. 通过iTunes备份设备数据，以防在降级过程中出现问题导致数据丢失。

2. 下载对应版本的iTunes并安装。可以在苹果官网上找到对应版本的iTunes下载链接。

3. 进入设置，找到通用选项，点击进入。在其中选择还原或抹掉所有内容与设置选项。恢复设备之后激活iPhone。这个时候需要先选择iTunes上的恢复iPhone的选项，然后选择对应的备份文件恢复数据。请注意，恢复数据可能需要一段时间。

4. 数据恢复完成之后，将iPhone连接至iTunes进行系统的降级操作。注意降级需要降级版本的固件包。如果iTunes提示有固件包更新的话，需要先下载对应版本的固件包。在iTunes中点击检查更新按钮后选择下载并更新即可。更新完成后，系统会自动重启iPhone。此时降级操作就完成了。不过需要注意的是，这种降级方式可能会激活iPhone的隐式模式（意味着某些功能无法使用）。此外，虽然这种方法能完成降级操作，但无法避免一些未知问题出现。因此，建议在降级之前仔细考虑和权衡风险。

请注意，以上步骤可能因不同版本的iOS系统和设备型号而有所不同。如果仍然不确定如何操作，建议咨询苹果官方客服或专业的手机维修店进行帮助。另外，由于系统降级涉及到重要操作和数据安全，强烈建议在操作之前充分了解可能的风险和后果。