【保护眼睛-预防近视主题班会】在当今信息化快速发展的社会中，电子产品的普及让越来越多的同学长时间面对屏幕，导致视力问题日益严重。为了提高同学们对眼睛健康的重视，增强自我保护意识，我们班级特地开展了一次以“保护眼睛-预防近视”为主题的班会活动。

本次班会通过多种形式，让同学们深入了解近视的成因、危害以及科学有效的预防方法。首先，班主任向大家介绍了近视的基本知识，包括眼球结构、视力形成原理以及近视的分类。通过生动的图片和视频，同学们直观地认识到长期不良用眼习惯可能带来的后果。

随后，班会进入互动环节。老师组织同学们进行了一场关于“如何正确用眼”的讨论。大家踊跃发言，分享自己在日常生活中的一些用眼习惯，比如看书时是否保持适当距离、是否经常眨眼、有没有定时休息等。通过交流，同学们意识到许多看似微不足道的小细节，实际上对视力健康有着重要影响。

此外，班会还邀请了校医为大家讲解科学用眼的方法。校医指出，每天应保证至少1小时的户外活动，避免长时间近距离用眼；阅读或使用电子产品时，应保持30厘米以上的距离，并且每用眼40分钟就要休息5分钟，远眺放松眼睛。同时，合理饮食、充足睡眠也是保护视力的重要因素。

为了加深印象，班会还设置了“护眼小贴士”制作环节。同学们分组设计并制作了图文并茂的护眼宣传卡片，内容涵盖正确坐姿、光线环境、眼部保健操等。这些卡片不仅增强了大家的参与感，也将在班级内进行展示，让更多同学了解护眼的重要性。

通过这次主题班会，同学们不仅学到了丰富的护眼知识，更提高了自我管理能力。大家纷纷表示，在今后的学习和生活中，将更加注意用眼卫生，养成良好的生活习惯，共同守护明亮的眼睛。

让我们从现在做起，爱护双眼，远离近视，迎接更加清晰的世界！