【525心理健康月活动策划书（社团活动策划书）】一、活动背景

随着社会节奏的加快，当代大学生面临着越来越多的心理压力与情绪困扰。为了增强学生的心理素质，提升心理健康意识，营造积极向上的校园氛围，我校心理社团决定在“5·25”心理健康月期间，组织开展一系列丰富多彩的心理健康主题活动。

二、活动主题

“关注心灵成长，守护青春阳光”

三、活动时间

2025年4月20日—2025年5月31日

四、活动地点

校内各主要教学楼、学生活动中心、操场、心理咨询室等

五、主办单位

校心理协会、学生社团联合会

六、参与对象

全校师生，重点面向在校学生

七、活动目的

1. 提高全校师生对心理健康的重视程度；

2. 增强学生的自我认知与情绪调节能力；

3. 促进同学之间的沟通与交流，缓解学习压力；

4. 推广心理健康知识，营造良好的校园心理环境。

八、活动内容

1. 心理健康知识讲座

- 邀请专业心理咨询师开展专题讲座，内容涵盖情绪管理、压力应对、人际关系处理等。

- 时间：4月25日

- 地点：学术报告厅

2. “心灵树洞”匿名倾诉墙

- 设置一面墙面，供同学们写下自己的烦恼或心事，由心理社团成员定期整理并给予反馈或建议。

- 活动周期：整个心理健康月期间

3. 心理情景剧表演

- 由学生自编自演，围绕常见的心理问题（如焦虑、抑郁、人际冲突等）进行演绎，寓教于乐。

- 时间：5月10日

- 地点：学生活动中心

4. 团体心理辅导活动

- 分组进行互动游戏和心理测试，帮助参与者了解自我、改善人际关系。

- 时间：5月15日

- 地点：操场及心理咨询室

5. 心理健康手抄报比赛

- 鼓励学生通过绘画、文字等形式表达对心理健康的理解与思考。

- 截稿时间：5月20日

- 展示时间：5月25日

6. “5·25”主题签名活动

- 在校园主干道设置签名横幅，倡导大家关注自身心理健康，传递正能量。

- 时间：5月25日

九、宣传方式

- 校园广播、微信公众号、海报张贴、班级群通知等多渠道宣传；

- 与学校其他社团合作，扩大影响力；

- 制作活动手册，发放至各学院。

十、经费预算

| 项目 | 金额（元） |

|--------------|------------|

| 讲座材料 | 500|

| 宣传物料 | 800|

| 场地布置 | 300|

| 奖品及纪念品 | 1000 |

| 其他杂费 | 400|

| 总计 | 2000 |

十一、注意事项

1. 所有活动需提前申请场地，并做好安全预案；

2. 参与者应遵守活动秩序，尊重他人隐私；

3. 活动结束后，及时收集反馈意见，为今后活动提供参考。

十二、预期效果

通过本次心理健康月系列活动，期望能够有效提升学生的心理素质，增强心理调适能力，形成关注心理健康、关爱自我的良好氛围，推动校园文化建设向更深层次发展。

十三、附录

- 活动流程表

- 参与人员名单

- 合作单位联系方式

结语

心理健康是大学生活中不可忽视的重要部分。希望通过本次“525心理健康月”系列活动，让每一位同学都能更加关注内心世界，学会调节情绪，拥有积极向上的心态，共同构建一个温暖、和谐、充满希望的校园环境。