【投掷（小学体育教案）】一、教学目标：

1. 认知目标：通过本节课的学习，使学生了解投掷的基本动作要领，掌握正确的投掷姿势和方法。

2. 技能目标：培养学生良好的投掷技能，提高身体协调性和手臂力量。

3. 情感目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养团队合作精神和勇敢拼搏的意志品质。

二、教学重点与难点：

- 教学重点：掌握正确的投掷姿势，注意出手角度和身体协调性。

- 教学难点：在投掷过程中保持身体平衡，控制投掷力度和方向。

三、教学准备：

1. 器材准备：软式小球若干、标志桶或标志盘若干、计时器、哨子等。

2. 场地布置：选择平坦、安全的操场区域，设置投掷区和目标区。

四、教学过程：

1. 导入（5分钟）

教师通过提问引导学生思考：“你们平时是怎么投掷物体的？”“有没有注意到自己的动作是否正确？”接着播放一段投掷运动的视频，让学生观察专业运动员的动作，引发学生兴趣。

2. 热身活动（8分钟）

- 跳绳热身：每人一根跳绳，进行慢速跳绳，逐渐加快节奏。

- 动态拉伸：包括肩部绕环、腰部转动、腿部摆动等，重点活动上肢和下肢关节。

3. 新授内容（15分钟）

- 教师示范正确的投掷动作：双脚分开，身体侧转，手臂后引，然后向前挥臂投出，注意身体重心转移。

- 学生模仿练习：分组进行动作模仿，教师逐一指导纠正错误动作。

- 分层次练习：根据学生能力不同，设置不同的投掷距离和目标，鼓励学生挑战自我。

4. 巩固练习（10分钟）

- 游戏“投准比赛”：将学生分成两组，使用软球向目标桶投掷，看哪组投中次数多。

- 个人挑战赛：设定不同距离的目标点，学生轮流尝试投掷，记录成绩并给予鼓励。

5. 总结与放松（2分钟）

- 教师总结本节课的内容，强调正确投掷的重要性。

- 学生进行放松活动：深呼吸、慢走、拉伸等，帮助身体恢复。

五、教学评价：

- 过程性评价：观察学生在练习中的参与度、动作规范程度以及团队合作情况。

- 结果性评价：通过投掷成绩和完成任务的情况进行综合评估。

六、教学反思：

本节课以学生为中心，注重动作的规范性和趣味性相结合，通过游戏化教学激发学生的积极性。在今后的教学中，可以进一步引入更多互动环节，提升课堂的多样性和学生的学习体验。

七、课后延伸：

建议学生回家后与家人一起进行简单的投掷游戏，如投纸团进垃圾桶等，增强家庭体育氛围，巩固课堂所学内容。