【假期后第一天上班说说(精选80句)】假期过后，迎来的第一天上班总是让人有些“心有不甘”，但也意味着新的开始。无论是长假还是短假，大家在放松和享受之后，都需要一个心理过渡期来重新进入工作状态。为了帮助大家更好地表达这种心情，我们整理了80句适合假期后第一天上班的说说，既有调侃也有感悟，适合发朋友圈、发微博或与同事分享。

一、幽默搞笑类

1. 假期是快乐的，上班是现实的，但现实总比梦里更精彩。

2. 今天是假期后的第一天，我还在梦里挣扎。

3. 假期结束，钱包空了，精神也空了。

4. 从“吃喝玩乐”切换到“加班加点”，感觉像换了一个人。

5. 看着电脑屏幕，仿佛在看一张空白的试卷。

6. 我不是不想上班，我只是想再睡一会儿。

7. 假期是短暂的幸福，上班是永恒的挑战。

8. 今天是上班的第一天，但我还没从假期中醒来。

9. 每次假期结束后，都觉得自己像个刚被唤醒的机器人。

10. 假期太短，上班太长，生活就是这么无奈。

二、感慨反思类

11. 假期过得太快，上班却慢得让人焦虑。

12. 看着日历上的日期，突然意识到：又该努力了。

13. 假期让我重新认识了自己，也让我明白工作的意义。

14. 假期是休息，但也是充电，为下一段旅程做准备。

15. 每一次假期结束，都是一个新的起点。

16. 也许人生就是这样，有放纵，也有回归。

17. 假期之后，我更加珍惜每天的工作时光。

18. 虽然不想上班，但我知道，只有努力才能不负生活。

19. 假期是给身体的礼物，上班是给心灵的修行。

20. 假期结束后，我学会了如何更好地平衡生活与工作。

三、励志鼓励类

21. 假期已经过去，现在是时候重新出发了。

22. 不怕路远，只怕心懒；不怕事多，只怕人散。

23. 新的一周，新的目标，新的自己。

24. 假期只是暂停键，不是终止键。

25. 每一天都是新的机会，别让昨天的疲惫阻碍今天的梦想。

26. 工作虽累，但每一步都在靠近更好的自己。

27. 与其怀念假期，不如期待未来。

28. 人生的节奏，需要自己去调整。

29. 假期过后，更要学会自律与坚持。

30. 你所经历的每一个阶段，都是成长的一部分。

四、文艺抒情类

31. 假期是生活的诗篇，上班是现实的篇章。

32. 有时候，最真实的幸福，是在平凡的日子里。

33. 假期后的清晨，阳光依旧温暖，但心里多了一份责任。

34. 每一次假期结束，都像是在告别一个温柔的世界。

35. 假期让我懂得了放松，而上班教会我坚持。

36. 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。

37. 假期之后，我要用更饱满的热情迎接每一天。

38. 时间不会等你，努力也不会辜负你。

39. 假期是短暂的，但希望是永恒的。

40. 在忙碌中寻找宁静，在工作中收获成长。

五、实用建议类

41. 假期后第一天上班，记得先调整作息，别熬夜。

42. 假期后第一天上班，可以先处理简单任务，慢慢进入状态。

43. 假期后第一天上班，保持好心态，别被情绪左右。

44. 假期后第一天上班，给自己一个小目标，激励自己。

45. 假期后第一天上班，不妨和同事聊聊天，拉近关系。

46. 假期后第一天上班，不要急着赶进度，先理清思路。

47. 假期后第一天上班，可以适当奖励自己，让自己更有动力。

48. 假期后第一天上班，记得多喝水，注意身体健康。

49. 假期后第一天上班，保持积极的心态，一切都会变好。

50. 假期后第一天上班，不要焦虑，顺其自然就好。

六、日常分享类

51. 假期后的第一件事，是打开电脑，开始工作。

52. 假期过完，才发现原来上班也没那么可怕。

53. 假期结束后，终于能安心地坐下来认真做事了。

54. 假期结束后，看到熟悉的办公桌，有种久违的感觉。

55. 假期后的第一天上班，感觉一切都刚刚好。

56. 假期结束后，发现同事们都在忙，我也不能落后。

57. 假期后的第一天上班，虽然有点困，但还是挺充实的。

58. 假期后的第一天上班，终于不用再看手机了。

59. 假期后的第一天上班，感觉整个人都清醒了。

60. 假期后的第一天上班，虽然有点不适应，但很快就能调整过来。

七、情感共鸣类

61. 假期后的第一天上班，最怕的就是“不想动”。

62. 假期后第一天上班，感觉整个人都被掏空了。

63. 假期后的第一天上班，好像还沉浸在假期的氛围里。

64. 假期后的第一天上班，我只想好好休息一下。

65. 假期后的第一天上班，心里有点小失落。

66. 假期后的第一天上班，感觉时间过得太快了。

67. 假期后的第一天上班，我只想快点回到那个轻松的日子。

68. 假期后的第一天上班，真的有点不想面对。

69. 假期后的第一天上班，我只想对假期说一声再见。

70. 假期后的第一天上班，我只想对生活说一句“你好”。

八、正能量类

71. 假期结束后，愿你我都能以更好的姿态迎接新一天。

72. 每一次假期的结束，都是新的开始。

73. 不要因为假期结束就失去动力，坚持才是关键。

74. 假期后第一天上班，加油！你可以的。

75. 无论假期多长，都要记得：你值得拥有更好的生活。

76. 假期后的每一天，都是新的机会。

77. 假期后的第一天上班，愿你我都有一个好的开始。

78. 假期结束后，别忘了你曾经的梦想。

79. 假期后的第一天上班，愿你我都能不忘初心。

80. 假期后的每一天，都要为自己而努力。

如果你正在为假期后第一天上班感到不适，不妨看看这些句子，或许能让你找到一点安慰或力量。无论怎样，生活总有起有落，但只要我们保持积极的心态，就能一步步走向更好的自己。

结语：

假期是生活的一部分，上班也是。它们共同构成了我们的人生轨迹。愿你在假期后第一天上班时，能够顺利过渡，重拾动力，继续前行。