【幼儿园一周食谱记录】为了让孩子们在园期间能够摄入均衡的营养，保证身体健康成长，我们根据季节变化和幼儿的生长发育特点，制定了科学合理的每周食谱。以下是一周的饮食安排，旨在为孩子们提供多样化的食物选择，满足他们的口味和营养需求。
星期一：
早餐：小米粥、鸡蛋饼、凉拌黄瓜
午餐：米饭、红烧鸡腿、清炒菠菜、紫菜蛋花汤
午点：苹果、酸奶
星期二：
早餐：牛奶、全麦面包、水煮蛋
午餐：南瓜粥、肉末豆腐、蒜蓉西兰花、冬瓜排骨汤
午点：香蕉、核桃仁
星期三：
早餐：豆浆、豆沙包、小菜（腌萝卜）
午餐：扬州炒饭、番茄龙利鱼、炒胡萝卜丝、绿豆汤
午点：橙子、坚果混合
星期四：
早餐：玉米糊、煎蛋、凉拌木耳
午餐：牛肉面、蒸南瓜、炒青菜、海带汤
午点：葡萄、酸奶
星期五：
早餐：燕麦粥、鸡蛋卷、酱黄瓜
午餐：土豆炖鸡块、米饭、炒油麦菜、西红柿蛋汤
午点：梨、芝麻饼干
周末温馨提示：
建议家长在孩子回家后，适当补充一些富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，帮助孩子保持良好的身体状态，迎接新一周的学习与生活。
通过合理搭配食材，我们不仅注重营养均衡，也努力让每一道菜品色彩丰富、口感多样，激发孩子们对食物的兴趣，培养他们良好的饮食习惯。希望孩子们在园期间吃得开心、长得健康！
