在当前教育环境中，越来越多的家长和教师开始关注学生的心理健康问题。尤其是在小学阶段，孩子的心理发展正处于关键期，情绪波动大、适应能力弱、人际关系敏感等问题常常出现。本文通过一个真实的个案，探讨如何对一名存在心理困扰的小学生进行有效辅导。

该学生为五年级男生，性格内向，平时在班级中很少主动与同学交流，课堂上注意力不集中，学习成绩逐渐下滑。老师反映他经常独自坐在角落，不愿参与集体活动，甚至有时会突然哭泣或发脾气。家长表示孩子在家也表现出焦虑情绪，对上学感到抗拒，甚至出现失眠现象。

在初步了解情况后，心理辅导老师决定从以下几个方面入手：

首先，建立信任关系是关键。通过多次一对一的谈心，辅导员耐心倾听孩子的感受，让他感受到被理解和尊重。孩子逐渐敞开心扉，提到自己在学校常被同学嘲笑“胆小”，回家后父母又因学业压力对他责备，导致他感到无所适从。

其次，帮助孩子认识和表达情绪。通过绘画、沙盘游戏等方式，引导孩子将内心的不安和恐惧具象化，学会用语言表达自己的情绪，而不是压抑或爆发。

再次，与家长进行沟通，调整家庭教育方式。建议家长减少批评，多给予鼓励和支持，同时与学校老师保持联系，共同营造一个包容、理解的学习环境。

经过一段时间的辅导，该生的情绪明显改善，开始尝试与同学互动，课堂表现也有所提升。虽然恢复过程并非一帆风顺，但孩子已经逐步建立起自信，并学会了面对困难的方式。

这个案例表明，小学生心理问题的出现往往与家庭、学校及自身因素密切相关。及时发现并采取科学的干预措施，能够有效帮助孩子走出心理困境，促进其健康成长。心理辅导不仅是解决问题的手段，更是陪伴孩子成长的重要支持力量。