一、教学目标

1. 知识与技能

学生能够理解自我提升的重要性，并初步掌握一些具体的实践方法。

2. 过程与方法

通过小组讨论、案例分析和互动游戏等方式，引导学生发现自身优点并制定改进计划。

3. 情感态度与价值观

激发学生的自信心，培养他们积极向上的生活态度，学会欣赏自己，同时尊重他人。

二、教学重点与难点

- 重点：帮助学生认识自我价值，明确成长方向。

- 难点：如何将理论转化为实际行动，养成良好的习惯。

三、课前准备

1. 准备相关视频（如励志短片）或文章材料。

2. 制作PPT课件，包含互动环节设计。

3. 提前布置任务：让学生记录一周内自己的表现（优点与不足）。

四、教学过程

（一）导入新课（5分钟）

播放一段关于梦想实现的小故事视频，激发学生兴趣。随后提问：“你们认为什么样的人才能称得上是‘更好的自己’？”鼓励大家自由发言，为后续课程埋下伏笔。

（二）讲授新知（20分钟）

1. 什么是“更好的自己”？

- 引导学生思考：每个人都有独特的长处，但也有需要努力的地方。成为“更好的自己”，并不是要变得完美无缺，而是不断超越过去的自己。

2. 为什么要追求“更好的自己”？

- 分享成功人士的成长经历，比如爱迪生发明电灯泡的故事，强调坚持与努力的价值。

3. 如何成为“更好的自己”？

- 方法一：设定具体目标。例如每天多读一本书，每周锻炼三次等。

- 方法二：寻找榜样人物，模仿他们的行为方式。

- 方法三：保持乐观心态，面对困难时坚持不懈。

（三）课堂活动（20分钟）

1. 优点大比拼

小组内互相分享对方的优点，并给予肯定。教师总结：每个人都有闪光点，关键在于我们是否愿意去发现它。

2. 未来规划表

学生独立填写一张表格，写下短期（一个月）、中期（一年）以及长期（三年）的目标，并标注完成这些目标的具体步骤。

（四）总结归纳（5分钟）

教师带领学生回顾本节课的主要内容，再次强调“做更好的自己”的意义，并鼓励他们在日常生活中付诸实践。

五、作业布置

1. 完成一份个人成长计划书，包括现状分析、目标设定及实施策略。

2. 观看一部正能量电影或阅读一本相关书籍，下节课分享感悟。

六、板书设计

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做更好的自己

1. 什么是“更好的自己”

2. 为什么追求“更好的自己”

3. 如何成为“更好的自己”

- 设定目标

- 寻找榜样

- 保持乐观

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以上就是本次课程的设计方案，希望每位同学都能从中受益，找到属于自己的成长之路！