在准备托福考试的过程中，词汇量的积累是至关重要的一步。掌握一定数量的核心词汇不仅能够帮助你更好地理解题目和文章，还能提高你的写作和口语表达能力。这里整理了400个托福考试中常见的高频词汇，希望能对大家的学习有所帮助。

首先，我们来看一些基础的名词类词汇：

1. Abandon - 放弃

2. Ability - 能力

3. Absence - 缺席

4. Abstract - 抽象的

5. Academic - 学术的

6. Accelerate - 加速

7. Access - 接近，通路

8. Accommodate - 容纳

9. Accomplish - 完成

10. Accord - 协议

接下来是一些形容词类词汇：

11. Accurate - 精确的

12. Accumulate - 积累

13. Achievable - 可实现的

14. Adaptable - 适应性强的

15. Adequate - 足够的

16. Adjacent - 邻近的

17. Adjust - 调整

18. Administer - 管理

19. Advanced - 先进的

20. Advantageous - 有利的

动词类词汇同样重要：

21. Advocate - 拥护

22. Affirm - 断言

23. Allocate - 分配

24. Alter - 改变

25. Analyze - 分析

26. Annotate - 注释

27. Anticipate - 预期

28. Appear - 出现

29. Apply - 应用

30. Approve - 批准

以上只是部分词汇列表，完整的400个词汇涵盖了托福考试中的各个领域，包括但不限于科学、社会学、心理学等。记住这些词汇需要时间和耐心，建议采用多种方法进行记忆，比如制作闪卡、利用记忆软件或者通过实际场景应用来加深印象。

此外，在学习过程中要注意词汇之间的关联性，尝试将相似或相反意义的词汇放在一起记忆，这样可以更有效地构建自己的词汇网络。同时，不要忽视词汇的实际运用，试着在写作或口语练习中使用新学的词汇，这不仅能巩固记忆，还能提升语言表达的丰富度。

最后，保持积极的心态和持续的努力是成功的关键。无论是在备考期间还是日常生活中，都要坚持学习和实践，相信自己一定能取得理想的成绩。托福单词400个只是一个起点，真正掌握它们并灵活运用才是目标所在。祝大家学习顺利！