在日常生活中，保持良好的健康状态是每个人的重要目标。为了更好地管理个人健康信息，合理规划健康管理计划，我们特别设计了这份“健康档案登记表”。通过这份表格，您可以清晰地记录下自己的身体状况、生活习惯以及医疗历史等重要信息。

第一页：基本信息与体检记录

姓名：__________

性别：__________

出生日期：__________

联系方式：__________

1. 基本健康状况

- 是否有慢性疾病（如高血压、糖尿病等）：□ 是 □ 否

- 是否有过敏史：□ 是 □ 否

- 是否有手术或重大伤病史：□ 是 □ 否

2. 最近一次体检结果

- 血压：__________ mmHg

- 血糖：__________ mmol/L

- 胆固醇水平：__________ mg/dL

- BMI指数：__________

3. 生活习惯

- 饮食习惯：□ 偏清淡 □ 偏油腻

- 运动频率：□ 每天 □ 每周几次 □ 很少运动

- 睡眠时间：__________ 小时/晚

第二页：病史与用药情况

4. 家族病史

- 父母是否有遗传性疾病：□ 是 □ 否

- 如果是，请注明具体疾病：____________________

5. 当前用药情况

- 正在服用的药物名称及剂量：____________________

- 服药开始时间：__________

6. 其他补充信息

- 是否定期进行体检：□ 是 □ 否

- 如果否，建议体检频率为：__________

通过填写这份“健康档案登记表”，您可以全面了解自身的健康状况，并根据实际情况调整生活方式或就医计划。同时，它也为医生提供了宝贵的参考依据，有助于更精准地为您提供医疗服务。希望每位朋友都能珍视自己的健康，科学管理每一天！

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以上内容旨在帮助大家建立一个简单而实用的健康管理体系，如果您觉得有用，不妨尝试将其打印出来并填写完整吧！